Integrative Psycho-therapie (nach HpG) / Coaching

Wenn Sie durch persönliche Probleme, berufliche Belastung oder körperliche Beschwerden aus Ihrem Gleichgewicht geraten sind, stehe ich Ihnen vertrauensvoll zur Seite, um die persönliche Balance wiederzufinden. Ich begleite sie dabei, Klarheit über Ihre Bedürfnisse zu erlangen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und gute Lösungswege für sich selbst zu finden.

Meine Therapieformen:

Ich verfüge über eine Ausbildung in integrativer Psychotherapie (nach HeilprG). Integrative Therapie umfasst Techniken aus mehreren therapeutischen Richtungen. Mein Schwerpunkt liegt in folgenden Therapieformen:

Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Diese besondere Form des therapeutischen Gesprächs geht davon aus, dass Sie als Klient alle Weisheit und das nötige Wissen in sich tragen, um Lösungen für ein Problem zu finden. Eine vertrauensvolle, wertschätzende und authentische Begegnung bildet die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
Körperpsychotherapie (nach HeilprG)
Durch die Körperpsychotherapie können alte, meist unbewusste Körper-Blockaden und Traumatisierungen aufgelöst werden. Die emotionale Entlastung und Verarbeitung bringen die Lebenskraft wieder ins Fließen. Der Körper speichert alles Erlebte und Erfahrungen auf zellulärer Ebene. Oft zeigen sich Schmerzen oder körperliche Einschränkungen als Folge unverarbeiteter und verdrängter seelischer Prozesse. Indem Sie die Sprache Ihres Körpers verstehen lernen, wird er Ihnen ein wertvoller Wegweiser zu einem bewussteren Leben und zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden.
Psychologische Yogatherapie/ Traumasensibles Yoga
Die psychologische Yogatherapie kombiniert das ganze Spektrum des traditionellen Yoga mit psychotherapeutischen Methoden. Sie ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Ich begleite Sie auf Ihrer inneren Entdeckungsreise und lade Sie ein, in Kontakt mit sich selbst zu gehen und Ihr Körperbewusstsein zu vertiefen.
Entspannungsverfahren
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Meditation

Ich sehe mich als Wegbegleiterin für Erwachsene bei folgenden Themen:

Psychosomatische Erkrankungen
Überforderung
Stress
Burnout
Depressive Verstimmung
Fehlende Lebensenergie
Ängste
Panik
Traumata
Private und berufliche Krisen und Konflikte

Das erwartet Sie

Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein kostenfreies, telefonisches Erstgespräch und lernen Sie mich kennen. Wir besprechen Ihr Anliegen und Ihre Fragen sowie etwaigen Umfang und die Dauer der Therapie. Bitte beachten Sie: Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis. Das heißt, sie ist nicht an die gesetzliche Krankenkassenversorgung angeschlossen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.