Thai Yoga Massage – Geführte Bewegung in Achtsamkeit

Die Thai Yoga ist die wohltuende Verbindung aus achtsamer Berührung und geführter Bewegung. Die zu massierende Person wird passiv in verschiedene Körperstellungen gebracht und massiert (umgangssprachlich: Yoga für Faule). Die Thai Yoga Massage orientiert sich an der Lehre der Energiebahnen und findet in meditativer Atmosphäre statt. Es ist ein Raum zum Innehalten, Loslassen und Durchatmen.

Thai Yoga wirkt auf den ganzen Körper und das zentrale Nervensystem. Obwohl die zu massierende Person komplett bekleidet ist, geht die Berührung tief unter die Haut. Es wird möglich, vom Flucht-/ Kampfmechanismus in den Ruhemodus des Nervensystems zu wechseln und zu entspannen.